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VéganDécouvrir Adaptogène naturel utilisé depuis des millénaires par les praticiens de la médecine ayurvédique, l'ashwagandha normalise et améliore de nombreuses fonctions corporelles, tant physiques que mentales. L'ashwagandha est l'une des plantes adaptogènes les plus polyvalentes, utilisée en médecine orientale depuis plus de 2 500 ans. Grâce à ses propriétés calmantes et antioxydantes, elle est appelée Withania somnifera (en latin : Withania somnifera), « plante de jouvence » et ginseng indien. En Inde, elle est utilisée, par exemple, pour fortifier l'organisme après une maladie. La racine d'ashwagandha contient des glycowithanolides, dont les effets sédatifs et anxiolytiques sont avérés. L'ashwagandha favorise la relaxation et la détente, améliorant ainsi la qualité du sommeil et du repos.
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